Introdução O Kung-Fu é
originário da China e nasceu da necessidade de
sobrevivência dos antepassados na luta contra animais ferozes
e contra inimigos. Conta a lenda que certa vez, um monge
chinês -Ta Mo - subiu numa montanha e se pôs a
contemplar o movimento dos animais, as posições que
tomavam para a luta e a maneira como se defendiam dos ataques.
Observando tais movimentos, desenvolveu um trabalho de
adaptação desses animais para o homem,
estruturando-os de acordo com as possibilidades físicas do
homem. Assim nasceu o Kung-Fu, como chamam os ocidentais esta luta
chinesa. Esta arte marcial milenar vem orientando as pessoas, bem
como ajudando os jovens a se direcionarem em disciplina, respeito
com os colegas. De um modo geral, estrutura o corpo físico,
em combinação com a mente, extravasando as
ansiedades, angústias e stresses acumulados no dia a dia,
fortalecendo-os. Pode ser praticado por adultos e crianças
de ambos os sexos. Combina-se ginástica completa de todo o
corpo, bem como movimentos, denominados Katis, onde compila-se, em
sequências baseadas em movimentos de animais, mãos e
pernas. Decorrentes das observações dos ataques dos
animais, de onde originou-se o Kung-fu, surgiram os vários
estilos praticados no mundo, conseqüentes das
mutações e adaptações para o ocidente.
Hoje a realidade brasileira mostra uma arte marcial chinesa
(Kung-fu), voltada para o bem estar físico e mental do
praticante. Não há para o seguidor, na medida em que
passa a conhecer o fundamento da doutrina, aspirações
de ser um "lutador profissional", seu treinamento é voltado
para o relaxamento da mente e o desenvolvimento corpóreo,
atribuindo-lhe saúde e bem estar. O Estilo que praticamos,
FEI HOK PHAI, que em chinês significa Estilo da Garça
em Vôo, mescla movimentos de leopardo, garça, macaco,
serpente, entre outros, todos voltados, pela seqüência
de seus movimentos, para a saúde física do
praticante. Cada um desses seguimentos, à medida que
aprofunda-se em seu treinamento, proporciona diferente
exercício para o estudante: movimento do macaco -
fortalecimento dos membros inferiores; movimento da garça -
fortalecimento dos punhos. Essa é a doutrina a dotada pelo
Kung-Fu no Brasil: fortalecimento do corpo e da mente com
disciplina e saúde. Benefícios * Controle
Físico: desenvolvimento da coordenação motora,
força, resistência flexibilidade, velocidade, ritmo,
auxiliando no crescimento e ainda controle do aumento e
diminuição do peso. * Controle Emocional e Mental:
proporciona maior segurança, tranquilidade e controle das
ações, desenvolvimento do raciocínio, os
reflexos, maior atenção e concentração
mental. * Defesa Pessoal: muito rico em técnicas de defesas
diversas, incluindo variadas técnicas de ataque que por sua
vez só deverá ser usada, em último recurso.
Filosofia a Ser Seguida Pelos Praticantes de Artes Marciais CHI -
Firme de caráter Desenvolver responsabilidade, sinceridade,
honestidade e serenidade para viver em paz, conhecer a si
próprio, estabelecendo objetivos e prioridade. HEI -
Desprendido de valores Ser fiel e amigo, estando sempre disposto a
ajudar os companheiros na amizade. JUNG - Corajoso e heróico
Auxiliar os fracos e combater os abusos, com absoluta
isenção de discriminação, ajudar sempre
aos necessitados e oprimidos, através da justiça, em
harmonia com a força. WAI - Ativo em todos os
empreendimentos Usar da inteligência, raciocínio e
disciplina para manter uma postura ativa, oportuna e
responsável. Não se moldar aos aspectos das mentes de
outras pessoas e estar sempre disposto ao aprimoramento do
raciocínio, sendo sempre assíduo e pontual,
não usar meios ilícitos e abusar da ganância
para obter a riqueza e valores morais, visto que o essencial da
vida é ter saúde, amigos e felicidade.
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